Valge Lootose meditatiivne teraapia

Updated: Sep 24

Mis on Valge Lootose meditatiivne teraapia?


Valge Lootose meditatiivne teraapia on kolmele võimsale psühholoogilisele elemendile põhinev vaimne praktika, keha, emotsionaal- ja energiatasanadi transformatsioon.

21-päevase teraapiavormi võttis kasutusele esmalt teadjamees Osho. Tema sõnul tuleb spirituaalseid praktikaid pidevalt uuendada ja kohandada, sest inimene on muutuv ja arenev ning seetõttu peavad muutuma ka tehnikad (raamatust ,,Estoeeriline psühholoogia'' OSHO). Käesolev teraapia on täiustatud ja kohandatud versioon tänapäeva inimese jaoks.

Meie poolt läbiviidav 15-päevane protsess on sobilik just Eestimaa inimestele. Iga element kestab 5 päeva järjest ja 3 tundi päevas. See teeb kokku 15 päeva järjest intensiivset sisemist arengut.

Terapeut ja juhendaja Maria Katariina Kuusing omandas kogemused ja oskused teraapia kohta Indias ning pani kolmele elemendile toetudes kokku täiesti uue praktika, mis on nüüdseks testitud mitmete gruppide peal raputavate tulemusega.


Mis on praktika eesmärk?

Raske on seada kindlat eesmärki, sest igaühes toimuvad just need muutused, milleks ta on valmis ning mida ta kõige enam oma elus vajab. Kindel on see, et pärast 15 päeva ei ole elu ega värvid maailmas enam endised. Need on kirkamad, eredamad, selgemad, vägevamad. Tervendame võimsalt keha, vaimu ja meeli.

Keskendume peamiselt südame ja tõelise sisemise potentsiaali avamisele. Häälestame ennast teadvuse ülendamisele, avame ja loome tugeva kontakti südamega. Vabastame selle ja eelmiste elude valud, pinged ja allasurutud tunded. Teeme energiaharjutusi, meditatsioone ja hingamispraktikaid sisemiseks arenguks. Samas kerkib praktika käigus igal protsessis osalejal üles individuaalseid teemasid ja valukohti, millega tegeleda, end avada ja avardada.


Millest praktika koosneb?

I 5 päeva - iga päev 3 h

Avame ja vabastame sisemise lapse, allasurutud naeru ja elurõõmu. See tähendab, et 3 tundi päevas, 5 päeva järjest naerame, muutume lapseks ja vabastame kõike, mis kehal on vabastamata jäänud naeru, rõõmu ja vabaduse osas. Otsime tõelist elurõõmu ja õnnejoovastust läbi oma erinevate sisemiste naerude. Lisaks teeme võimsaid energiaharjutusi, naerujoogat.


II 5 päeva - iga päev 3 h

Naermine valmistab südame ette teiseks nädalaks, kus ühendame ennast südamega ja lubame endal puhastuda läbi pisarate. Vabastame hingevalud ja allasurutud tunded. Pisarate kaudu vabanevad meie energiasüsteemist ja kehast selle ja eelmiste elude valud ning läbielamised, mida me ei oska isegi teadvustada või oma praeguste katsumustega seostada. Keha ja süda teevad koostööd ning avanevad iseenesest.


III 5 päeva - iga päev 3 h

Protsess toimub täielikus vaikuses. Me ei räägi sõnagi, vaid keskendume sügavale iseenda sisevaatlusele ja viime ennast rahuseisundisse. Tasakaalustame eelmise kahe elemendi jooksul lahti raputatud energiad. Neil vaikusepäevadel on sisemine transformatsioon kõige suurem. Siseneme sügavasse meditatsiooni ja enesevaatlusesse. Tekivad uued järeldused, loksuvad paika tõekspidamised ja enesehinnang. Avardub maailmapilt ja toimub teisi võimsaid taipamisi, igal ühel omad. Ka kolmandal nädalal teeme füüsilisi energiaharjutusi, mis toetavad sisemist avardumist ja vaimset kasvu.


Kuidas ennast ette valmistada?

Tule kindlasti üleni valges riietuses, et võiksime olla grupiga rahu ja üksolemise energias.

Võta kaasa silmaklapid, joogamatt ja vesi.

Nende 15-päeva jooksul kanna enda eest hoolt, söö kerget toitu ja joo palju vett.

Korralda elu nii, et sul oleks võimalik 15 päeva järjest kohal käia. (Töölt ei pea vabaks võtma, kohtume õhtuti)

Puududa on lubatud kuni 2 päeva, et saaksid protsessist maksimumi. Veel parem, kui üldse ei puudu!

Selle praktika käigus on normaalsed igasugused tervisehädad, sest keha osaleb ka muutumises. Sellegipoolest tule kohale ja läbi see protsess maksimaalselt!

Millal toimub ja mis on hind?

Alustame 17.oktoobril 2020!

Kohtume õhtuti orienteeruvalt kell 18:30 või hiljem. Kohtumise ajad lepime kokku ühiselt nii, et kõigile sobiks. Nädalavahetustel võib-olla kohtume varasemal kellaajal.


Praktikal osalemise tasu on 300€.

Kirjuta mulle, kui soovid väga osaleda, kuid ilmneb materiaalseid takistusi. Leiame lahenduse!


Mida veel teada?

Kõige lihtsam on tulla ilma ootusteta ja eesmärkideta. Kui sul ka on mõni eesmärk, näiteks

enesearmastuse leidmine või muu õppetund, millega tegeleda, siis häälesta ennast sellele. Kuid alati tuleb protsessi käigus üles igasuguseid energiaid, mida varem ei ole teadvustanud. Kogemus on igaühe jaoks väga individuaalne.

Kohad on piiratud, seega registreeru aegsasti, et teaksid oktoobrit enda jaoks planeerida.


Kirjuta julgesti, kui tekib küsimusi!

Kontakt:

Terapeut ja juhendaja Maria Katariina Kuusing

m.kuusing@gmail.com

1,240 views
Kontakt

Teadvusteraapia OÜ
reg nr. 14948932

Tallinn, Valli tn 4-17, uksekood 170

Tel: +372 53044898

Keskuse üldmeill: m.kuusing@gmail.com
 

Täiskasvanuhariduse majandustegevusteate tegevusloa number: 215374

Keskuse terapeutidega ühendust võtmiseks kirjuta oma soov keskuse üldmeilile, või võta ühendust terapeudiga individuaalselt. Iga terapeudi kontaktid leiad nende enesetutvustuse ja/või teenusekirjelduse alt. 

Koostööpartnerid

Universaal Universum           Kristallistuudio Klaarsus      Esoteerikakauplus Allikas

© 2020 Teadvusteraapia Keskus.