VALU

Miks me tunneme valu? Kuidas valuga ümber käia? Kuidas krooniline valu meie elu

mõjutab? Kas valu saab tervist kahjustamata leevendada?

Kui me kogeme valu on meie esimeseks sooviks enamasti see, kuidas sellest tüütust

painajast võimalikult kiiresti vabaneda. Esimene mõte, mis pähe kargab: „Kas mul

esmaabi karbis valuvaigistit on?“ See on alateadvusesse kirjutatud programm. Palju

harvem on juhus, et me suhtume valusse teadlikult ja hakkame otsima selgust, miks me

tunneme seda valu ja mida me saame teha, et selle valu tekitanud põhjused likvideerida.

Valu aistingu käivitab vigastatud või häiritud kohast läbi närvisüsteemi ajusse saadetav

signaal, kusjuures meie tajutava valu tugevus on seotud meie varasemate analoogsete

valuga seotud kogemustega. Tajutava valutunde intensiivsust mõjutab ka meie füüsiline

ja vaimne seisund ning uskumused oma keha võimekuse kohta. Tuleb endale aru anda,

et valu ei tunne mitte vigastatud koht, vaid signaal genereeritakse ajus.

Kas valuaisting on üldse vajalik?

Valu eesmärk on sundida meid peatuma ja pöörama tähelepanu sellele keha

piirkonnale, kust signaal pärineb ning aru saama, kas tegemist on vigastusega või on

keha enesetervenduse võime ülekoormatud. Valu on stressi tekitav signaal, et me igal

juhul juhiks kogu oma teadliku tähelepanu valutavale kohale ja likvideeriks probleemi.

Valu võib minna nii tugevaks, et me satume šoki seisundisse või ekstreemsel juhul isegi

sureme.

Mis juhtub kui me tablettidega valu maha surume?

Tablettide või kreemiga valuaistingu mahasurumisel oleme me tavaliselt tegutsemas risti vastu valu poolt meie kehale antava signaali eesmärgiga. Selle asemel, et fokusseerida

tähelepanu ja likvideerida probleem, lõikame me lihtsalt ära valu signaali ajusse või

keskendume kudedes oleva põletiku alandamisele. Tähelepanuta jäävad valu

genereeriva häire põhjustanud sümptomite (põletik, lihaspinge, vigastuse ulatus,

ummistused energiasüsteemis vms) tegelikud põhjused. Kui meil valu enam ei ole,

toome oma tähelepanu taas igapäevategevuste juurde ja jätkame valu tekitanud

põhjuste kuhjamisega oma kehasse. Kujutage endale ette olukorda kui vigastuse tõttu

satub liigesesse luukild aga me ei tunneks valu. Tõenäoliselt jätkaksime liikumist kuni

täieliku liikumisvõime kaotamiseni liigeses. Midagi sarnast me valuvaigistite abil kehas

teemegi. Oluline on teada, et ka põletik võib vahel meie kehale vajalik olla, et

sissetungijate vastu võidelda. Valuvaigistavad preparaadid mõjutavad prostaglandiinide

tööd, mis aitavad kehal selliseid põletikke kontrollida ja võivad invasiivsete tegurite poolt

põhjustatud põletiku puhul hoopis kahju suurendada.

Kuidas krooniline valu meid mõjutab?

Valuga on seotud nii füsioloogilised kui ka psühholoogilised tegurid. Emotsioonid võivad

kehas esile kutsuda valusid kui ka süvendada juba olemasolevaid valusid. Valu võib

muuta meie käitumist, muutes meid isoleerituks, abituks ning võtta meilt kontrolli meie

füüsiliste tegevuste üle. Emotsionaalsel tasandil toob valu kaasa hirmu, ärevuse,

ebameeldivuse tunde kui ka viha. Meie adekvaatne reaktsioon valule satub löögi alla.

Krooniliseks muutunud valu võtab meilt elujõu ja on emotsionaalselt kurnav.

Oluline on teada, et krooniline valu on pahatihti põhjustatud üleliigsest kuhjunud

energiast valutavas kohas ja selle energia vabastamine energeetiliste võtetega võib valu

kiiresti vähendada.

Kas Energiameditsiinist võib abi olla?

Energiameditsiini üks alustaladest, Donna Eden, on välja töötanud mitmeid meetodeid

selliste energiablokeeringute vabastamiseks. Nende erinevuseks võrreldes

valuvaigistavate või rahustavate preparaatidega on see, et need ei kahjusta keha

enesetervenduse võimet. Valu vähendamine energeetiliste võtetega toob enamasti

kaasa tervenemise meridiaanide energeetikas, balansseerides ka tšakraid ja

tervendades aurat. Vahel võib krooniline valu olla ka lihtsalt nö jäänuksignaal, kuigi

põhjus on juba ammu kadunud. Selliseid signaale ajusse on võimalik ära lõigata

ülilihtsate meetoditega.

Mul on olnud energeetiliste võtetega valu mõjutamisel huvitavaid kogemusi. Inimestel on

mõne minutiga kadunud õlas või käsivarres olnud kuude kaupa piinanud valu. Sama

kiiresti on vahel taandunud ka väga tugev iiveldust tekitav peavalu. Suur on olnud

inimeste üllatus, kuidas see võimalik on, sa ju ei teinudki peaaegu midagi. Kinnitan, et

sellistes olukordades ongi see tihti väga lihtne. Piisab lihtsalt energiaummistuse

kõrvaldamisest meridiaanides ning energiale õige suuna näitamisest. Keha

enesetervenduse võime teeb ise ülejäänud töö. Kehal on loomupärane tarkus ja tung

liikuda terve oleku suunas. Kahjuks me enamasti ei anna talle seda võimalust vaid

teeme kõik, et vähendada kontakti oma kehaga.

Minu enda ja ühe minu kliendi jaoks kõige elumuutvam on olnud juhtum, kui minu juurde

tuli kasvaja ja selle luudesse arenenud jätkete poolt põhjustatud valude käes piinlev

klient. Esimesel kohtumisel oli ta nägu tumehall ja tema energiaväli nii raskesti talutav, et

tundsin, kuidas mind surutakse justkui läbi tooli põrandale. Ainus, mis teda

funktsioneerimas hoidis oli tahe olla oma laste jaoks olemas. Tema jaoks oli valude tõttu

üle 5 min paigal püsimine väga suur väljakutse. Olukorra tegi raskemaks asjaolu, et ta ei

talunud valuvaigisteid. Samas sundis just see asjaolu teda pöörduma

alternatiivmeditsiinist abi leidmise suunas. Juba esimese teraapia järel oli tema valu

leevenemine väga suur (ca 2 nädalat valusid peaaegu ei esinenud). Pärast ca 4 kuu

pikkust teraapiat tekkis meil kõigi jaoks tuntud viirusest tingitud maailmakorralduse

muudatuse tõttu 1,5 kuu pikkune paus. Kui ta lõpuks minu juurde naasis, oli näha, et

temas on toimunud väga suured muudatused. Ta nägu säras rõõmust. Oli näha, et elu

koos oma värvidega on selles naises tagasi. Ta teatas rõõmsalt, et tal ei ole 2 kuud

enam ühtegi valu olnud ja ta on alustanud oma elus uute väga põnevate ettevõtmistega.

Heino Väli

https://www.teadvusteraapia.ee/heino-vaeli-teenused