VALU
Miks me tunneme valu? Kuidas valuga ümber käia? Kuidas krooniline valu meie elu
mõjutab? Kas valu saab tervist kahjustamata leevendada?
Kui me kogeme valu on meie esimeseks sooviks enamasti see, kuidas sellest tüütust
painajast võimalikult kiiresti vabaneda. Esimene mõte, mis pähe kargab: „Kas mul
esmaabi karbis valuvaigistit on?“ See on alateadvusesse kirjutatud programm. Palju
harvem on juhus, et me suhtume valusse teadlikult ja hakkame otsima selgust, miks me
tunneme seda valu ja mida me saame teha, et selle valu tekitanud põhjused likvideerida.
Valu aistingu käivitab vigastatud või häiritud kohast läbi närvisüsteemi ajusse saadetav
signaal, kusjuures meie tajutava valu tugevus on seotud meie varasemate analoogsete
valuga seotud kogemustega. Tajutava valutunde intensiivsust mõjutab ka meie füüsiline
ja vaimne seisund ning uskumused oma keha võimekuse kohta. Tuleb endale aru anda,
et valu ei tunne mitte vigastatud koht, vaid signaal genereeritakse ajus.
Kas valuaisting on üldse vajalik?
Valu eesmärk on sundida meid peatuma ja pöörama tähelepanu sellele keha
piirkonnale, kust signaal pärineb ning aru saama, kas tegemist on vigastusega või on
keha enesetervenduse võime ülekoormatud. Valu on stressi tekitav signaal, et me igal
juhul juhiks kogu oma teadliku tähelepanu valutavale kohale ja likvideeriks probleemi.
Valu võib minna nii tugevaks, et me satume šoki seisundisse või ekstreemsel juhul isegi
sureme.

Mis juhtub kui me tablettidega valu maha surume?
Tablettide või kreemiga valuaistingu mahasurumisel oleme me tavaliselt tegutsemas risti vastu valu poolt meie kehale antava signaali eesmärgiga. Selle asemel, et fokusseerida
tähelepanu ja likvideerida probleem, lõikame me lihtsalt ära valu signaali ajusse või
keskendume kudedes oleva põletiku alandamisele. Tähelepanuta jäävad valu
genereeriva häire põhjustanud sümptomite (põletik, lihaspinge, vigastuse ulatus,
ummistused energiasüsteemis vms) tegelikud põhjused. Kui meil valu enam ei ole,
toome oma tähelepanu taas igapäevategevuste juurde ja jätkame valu tekitanud
põhjuste kuhjamisega oma kehasse. Kujutage endale ette olukorda kui vigastuse tõttu
satub liigesesse luukild aga me ei tunneks valu. Tõenäoliselt jätkaksime liikumist kuni
täieliku liikumisvõime kaotamiseni liigeses. Midagi sarnast me valuvaigistite abil kehas
teemegi. Oluline on teada, et ka põletik võib vahel meie kehale vajalik olla, et
sissetungijate vastu võidelda. Valuvaigistavad preparaadid mõjutavad prostaglandiinide
tööd, mis aitavad kehal selliseid põletikke kontrollida ja võivad invasiivsete tegurite poolt
põhjustatud põletiku puhul hoopis kahju suurendada.
Kuidas krooniline valu meid mõjutab?
Valuga on seotud nii füsioloogilised kui ka psühholoogilised tegurid. Emotsioonid võivad
kehas esile kutsuda valusid kui ka süvendada juba olemasolevaid valusid. Valu võib
muuta meie käitumist, muutes meid isoleerituks, abituks ning võtta meilt kontrolli meie
füüsiliste tegevuste üle. Emotsionaalsel tasandil toob valu kaasa hirmu, ärevuse,
ebameeldivuse tunde kui ka viha. Meie adekvaatne reaktsioon valule satub löögi alla.
Krooniliseks muutunud valu võtab meilt elujõu ja on emotsionaalselt kurnav.
Oluline on teada, et krooniline valu on pahatihti põhjustatud üleliigsest kuhjunud
energiast valutavas kohas ja selle energia vabastamine energeetiliste võtetega võib valu
kiiresti vähendada.
Kas Energiameditsiinist võib abi olla?
Energiameditsiini üks alustaladest, Donna Eden, on välja töötanud mitmeid meetodeid
selliste energiablokeeringute vabastamiseks. Nende erinevuseks võrreldes
valuvaigistavate või rahustavate preparaatidega on see, et need ei kahjusta keha
enesetervenduse võimet. Valu vähendamine energeetiliste võtetega toob enamasti
kaasa tervenemise meridiaanide energeetikas, balansseerides ka tšakraid ja
tervendades aurat. Vahel võib krooniline valu olla ka lihtsalt nö jäänuksignaal, kuigi
põhjus on juba ammu kadunud. Selliseid signaale ajusse on võimalik ära lõigata
ülilihtsate meetoditega.
Mul on olnud energeetiliste võtetega valu mõjutamisel huvitavaid kogemusi. Inimestel on
mõne minutiga kadunud õlas või käsivarres olnud kuude kaupa piinanud valu. Sama
kiiresti on vahel taandunud ka väga tugev iiveldust tekitav peavalu. Suur on olnud
inimeste üllatus, kuidas see võimalik on, sa ju ei teinudki peaaegu midagi. Kinnitan, et
sellistes olukordades ongi see tihti väga lihtne. Piisab lihtsalt energiaummistuse
kõrvaldamisest meridiaanides ning energiale õige suuna näitamisest. Keha
enesetervenduse võime teeb ise ülejäänud töö. Kehal on loomupärane tarkus ja tung
liikuda terve oleku suunas. Kahjuks me enamasti ei anna talle seda võimalust vaid
teeme kõik, et vähendada kontakti oma kehaga.
Minu enda ja ühe minu kliendi jaoks kõige elumuutvam on olnud juhtum, kui minu juurde
tuli kasvaja ja selle luudesse arenenud jätkete poolt põhjustatud valude käes piinlev
klient. Esimesel kohtumisel oli ta nägu tumehall ja tema energiaväli nii raskesti talutav, et
tundsin, kuidas mind surutakse justkui läbi tooli põrandale. Ainus, mis teda
funktsioneerimas hoidis oli tahe olla oma laste jaoks olemas. Tema jaoks oli valude tõttu
üle 5 min paigal püsimine väga suur väljakutse. Olukorra tegi raskemaks asjaolu, et ta ei
talunud valuvaigisteid. Samas sundis just see asjaolu teda pöörduma
alternatiivmeditsiinist abi leidmise suunas. Juba esimese teraapia järel oli tema valu
leevenemine väga suur (ca 2 nädalat valusid peaaegu ei esinenud). Pärast ca 4 kuu
pikkust teraapiat tekkis meil kõigi jaoks tuntud viirusest tingitud maailmakorralduse
muudatuse tõttu 1,5 kuu pikkune paus. Kui ta lõpuks minu juurde naasis, oli näha, et
temas on toimunud väga suured muudatused. Ta nägu säras rõõmust. Oli näha, et elu
koos oma värvidega on selles naises tagasi. Ta teatas rõõmsalt, et tal ei ole 2 kuud
enam ühtegi valu olnud ja ta on alustanud oma elus uute väga põnevate ettevõtmistega.
Heino Väli
https://www.teadvusteraapia.ee/heino-vaeli-teenused